Efectos de la música en el cerebro.

¿Por qué gusta más una canción que otra? Puede ser por el tipo de música, la letra, algún solo instrumental...pero pocos saben que cada vez que oímos una canción, en nuestro cerebro se activan receptores que responden a diferentes aspectos como la melodía, el tono, la letra, y estos determina lo que gusta o deja de gustar en una canción. Es curioso, como la música es el estímulo que más puede llegar a activar al cerebro humano.

Escuchar música y aprender a tocar instrumentos musicales mejora las habilidades de lectura y lenguaje, además de estimular nuestro cerebro. Sin embargo, no todos los géneros musicales estimulan a nuestro cerebro de la misma manera.

No todos los géneros musicales tienen la misma influencia en nuestro cerebro, la exposición a determinados géneros potenciará una capacidad cognitiva diferente:

• Música Clásica: Sus tonos graves producen relajación, es recomendable luego de un trabajo intelectual intenso. Escucharla media hora al día nos ayuda a desarrollar ideas y mejorar las conexiones neuronales, lo cual ayuda a nuestra concentración y optimiza los procesos de aprendizaje. 
• Rock: Este ritmo denso y acelerado, inyecta adrenalina a nuestro cerebro. Es el género perfecto para incrementar la resistencia cuando realizas ejercicio. Mejora el desempeño físico en actividades cardiovasculares. 
• Reggaetón: Produce un efecto contrario al de la música clásica. Al igual que el tecno y el rap, el reggaetón no es un buen acompañante si quieres concentrarte. Ayuda a mejorar la resistencia cuando practicas algún deporte. 
• Salsa: Genera beneficios físicos, emocionales y mentales. Te libera del estrés, aumenta la capacidad cardiorrespiratoria y mejora la coordinación y el equilibrio 

La experiencia musical y emocional produce respuestas a nivel del sistema nervioso central y periférico susceptibles de medirse eléctricamente a través de cambios en la actividad eléctrica cerebral (EEG), en la resistencia eléctrica de la piel, modificaciones en la presión sanguínea, la frecuencia cardiaca, la respiración y otras funciones autónomas. La EEG representa la actividad eléctrica de millones de células cerebrales y se ha caracterizado en tres ritmos o bandas principales: theta, alfa y beta, con distintos niveles cada uno.

1. Alfa: es un ritmo que típicamente se ha asociado a un estado de relajación.
2. Beta: ritmo que se asocia a uno de activación relacionada con la atención a estímulos externos.
3. Theta: es un ritmo que aparece durante el sueño, pero que a través de análisis computacionales se ha podido estudiar durante la vigilia y se asocia a estados de atención hacia estímulos internos y a estados emocionales.

Se han descubierto algunas correlaciones entre la experiencia subjetiva y el EEG al escuchar música clásica y rock; el incremento del alfa parece reflejar una mayor atención y el de beta se vincula a estados displacenteros. En cuanto al tercer ritmo, se encontró un incremento en la proporción de theta durante la audición de música clásica en sujetos aficionados a ella, además de un decremento en la proporción de alfa, y se observó un patrón inverso al escuchar ruidos desagradables.

Al igual que todos los procesos conductuales, emocionales y cognitivos, el procesamiento de la música y sus efectos dependen de la actividad del sistema nervioso central, de tal manera que si se quiere comprender la forma en que la música modifica la conducta humana, es importante conocer los mecanismos psicofisiológicos que subyacen a su percepción, reconocimiento e interpretación.